ふるさと青汁を飲んでいます。
明日葉の青汁なので、代表的な青汁の素材であるケールの青汁とは全然違います。
何が違うのかというと、スッキリ具合が違います!
明日葉を栽培したことがあるんですが、今日、明日葉の葉を摘んでも、
明日には、もう葉が生えているんですよ!
すごい生命力が強い明日葉。
ちなみに包丁できると、ものすごい粘りのある液体がでてきます。
私は、おひたしにしていただくのが好きです。
明日葉を食べた翌日は、超スッキリ!体も軽い軽い!
また、今年も明日葉を育てるつもりです^^
みなさんも、よかったら栽培してみてください^^
そんな明日葉には、カルコン、カリウム、食物繊維が含まれています。
カルコンとは明日葉特有の希少なポリフェノールのことです。
カルコンでめぐりの良い体になります。
カリウムは、余分な水分を排出してくれます。
食物繊維はお腹の調子を整えてくれます。
冬の現在は明日葉が収穫できないので、
ふるさと青汁でスッキリダイエットしてます。
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